有抽动症得孩子生活中多吃哪些食物好些？

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　　爸爸妈妈都希望自己得孩子健健康康，成长一帆风顺不过有的时候，难免会有一些不如意的，那么家里如果有一个抽动症的孩子的话让家长十分忧心，生活中不知道哪些食物能给孩子吃哪些不能。哪么孩子患抽动症要多吃哪些食物?
　　一、多吃可缓解焦虑紧张的食物
　　草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。
　　二、选择健脑补脑的食品
　　经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。
　　三、多吃可改善睡眠的食物
　　酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
　　给予家长必要的指导。日常小儿抽动症有哪些治疗方法呢?对患儿的父母说明此病的性质，不要惊慌失措，这样可消除由于父母的过分关注所造成的强化作用。家长应合理安排患儿生活、学习和活动。
　　合肥仁爱中医医院医生温馨提示：以上介绍内容关于小儿抽动症的相关知识，如果家长发现孩子患上了抽动症以后，除了要及时的治疗以外，还需要多给孩子吃一些补脑的食物，可以帮助我们补充发病时所流失的营养，最后希望每个抽动症的孩子都能恢复健康。

有抽动症得孩子生活中多吃哪些食物好些？

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