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保护口腔卫生，刷牙是最重要的方式方法之一，每个人在每天早上起床后，往牙刷上挤上黄豆大小的牙膏，开始上下刷，左右刷，刷舌苔，刷门牙。那怎样才是正确的刷牙方法呢？刷牙方式不正确会有什么影响？ 一、刷牙太用力 刷牙时要轻柔，应该使用软毛牙刷，刷牙力量过大的话，很容易对牙齿造成不必要的磨损，伤害牙齿，伤害到牙龈，引起口腔溃疡等口腔疾病。 二、刷牙时间太短 刷牙的目的是清除食物残渣，消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎的祸首。 三、横向刷牙 横向刷牙的方法，这对牙釉质是一种物理磨损，久而久之，牙龈位置的牙齿会刷出明显的横沟，长此以往，会出现牙齿敏感，建议是竖着刷牙。 四、冷水刷牙 冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用，引起牙齿敏感。 五、只是刷牙 每天使用漱口水搭配使用，以避免牙缝因清洁不净从而滋生细菌。适宜每天使用卫思达植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，帮助预防牙菌斑、牙结石，全面保护口腔，解决口腔问题。 如果您受到口腔疾病困扰，可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者拨打电话：18851798435咨询。
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