预防口臭的生活好习惯

mine

　　口臭是困扰一些人的一大难题，影响到生活、工作和社交，甚至使人产生严重的自卑心理。预防口臭的生活好习惯：

　　1、饭后漱口，睡前刷牙，养成良好的口腔卫生习惯;

　　2、妥善清理牙缝中的牙垢,检查口腔;

　　3、每日于早晚及进食后，及时漱口;

　　4、促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝;

　　5、三餐不宜过饱(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物;

　　6、少饮酒，戒烟;以水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

　　7、适宜每天使用漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有助清除牙菌斑、分解食物残渣、牙菌蛋白，去除牙结石，全面保护口腔。

　　卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质，含有经现代科技酶解而制得的活性肽，不含酒精香精，温和不刺激，促进免疫、抗菌抗病，能帮助调理口腔环境，抑制有害细菌，从而预防病从口入。长期使用可以在牙齿表面形成一层保护膜，以防止细菌所产生的危害，给您带来持续长久的口腔保护。

　　卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，咨询电话：18851798435 。

　　卫思达官方网站：http://www.job995.net/