口腔溃疡反复发作，要注意什么

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　　口腔溃疡反反复复发作，把人折磨得叫苦不迭，就慢慢引起了吃饭，睡觉，甚至在社交过程中，都不想说话，影响到自己的生活。口腔溃疡反复，要注意什么：

　　1.平常应注意保持口腔清洁，避免损伤口腔黏膜，少烟酒。

　　2.要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水等，以减少发生的机会。

　　3.注意生活规律性和营养均衡性，养成好的习惯。

　　4.生活起居上保持规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足。

　　5.坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。

　　口腔溃疡反复发作，使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有效清除牙菌斑，去除牙结石，全面保护口腔。卫思达植物多肽漱口水，纯中药萃取，不含酒精香精，温和不刺激，清理口腔，消除细菌，降火，对付口腔疾病。

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