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因为口腔溃疡的这种疼，这段时间，吃，吃不下，喝水，又觉得疼，毫无“求生欲”，在我们平常的生活里，口腔溃疡有时候注意一下就自动好了，但口腔溃疡复发怎么办，我们该怎么避免口腔溃疡，预防口腔溃疡复发该怎么办? 1、饮食预防口腔溃疡 口腔溃疡的存在可能是由于人身体内缺乏维生素造成的，此时建议多吃点维生素丰富的水果，例如苹果、柠檬、橙子等，同时还应该在此过程中减少肉类，尤其是肥肉的食用，以免会出现不消化及上火反应。 2、运动预防口腔溃疡 口腔溃疡者日常的身体免疫力也会比较差，所以如果身体条件允许的话，最好是多做些运动，这样更有助于身体的新陈代谢，预防口腔溃疡的情况更加糟糕，但也要注意劳逸结合，否则会造成肌肉酸痛或拉伤! 3、卫生预防口腔溃疡 如果口腔内的细菌过多的话，也是会出现溃疡情况的，所以人们日常需要注意口腔清洁，平时饮食后也可以用漱口水漱口，适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，帮助预防口腔溃疡，全面保护口腔。 如果出现口腔溃疡，卫思达植物多肽漱口水，经现代科技酶解而制得的植物活性肽成分，纯中药萃取，不含酒精香精，温和不刺激，清新口气，清理口腔，消除细菌，对付口腔疾病。 卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者拨打电话：18851798435 咨询。
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