口臭问题要怎么解决

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即使长得再好看，一说话，一嘴的口气，形象也大打折扣。口臭，顾名思义，就是口腔异味，呼吸或是讲话时可被明显感知，在社交时严重影响个人形象。研究表明，大多数人曾经均被口臭问题所困扰，严重者可影响心理健康发展。

口臭怎么解决？
1、喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
2、生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
3、喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
4、用漱口水。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭有效。卫思达植物多肽漱口水，纯中药萃取，不含酒精香精，温和不刺激，消除细菌，清理口腔，你可以试试。如果您受到口腔疾病困扰，可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者拨打电话：18851798435 咨询。

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口臭问题要怎么解决

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